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Sono numerosi i danni dell’alcol che il nostro organismo è costretto a sopportare, soprattutto quando viene messo sotto pressione da anni di abusi continuativi. Molto probabilmente ognuno di noi è in grado di riconoscere che il nostro corpo ci sta dando dei segnali importanti e quei dolori che ci accompagnano quotidianamente sono ben più di qualcosa di passeggero che ci abbandonerà nel breve periodo.
L’alcol fa male e questo è un dato di fatto. Inutile far finta di niente. Anche se accompagna un sacco di serate piacevoli in compagnia di amici e parenti e che un brindisi di tanto in tanto non ci dovrebbe creare troppi problemi, non è esattamente così. Per capire esattamente quanto alcol sia stato consumato in un anno, sarebbe una buona idea tenere una sorta di diario sul quale annotare ogni volta che si è bevuto anche solo un bicchiere di vino e fare un bilancio a fine anno.
Vista tutta insieme, la quantità vi farà di certo impallidire e forse vi verrà automatica la voglia di fare un piccolo passo indietro e smettere almeno temporaneamente.
Un metodo unico
Un sistema collaudato ed efficace per individuare le vere cause di qualsiasi squilibrio.APPROCCIO DUREVOLE
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