ANSIA DA PRESTAZIONE SESSUALE

L’ansia da prestazione sessuale nell’uomo può essere causata da una serie di fattori, sia psicologici, che relazionali, che emotivi, che fisici. Alcuni di questi includono:

• Paura del fallimento: la paura di non essere in grado di soddisfare il partner è uno dei fattori che incide maggiormente. Tale timore può derivare da spiacevoli esperienze passate, problemi sessuali o aspettative sociali troppo elevate e difficili da soddisfare.
• Problemi di relazione: come scarsa comunicazione, problematiche irrisolte, distanza emotiva e altro possono contribuire alla comparsa dell’ansia da prestazione nell’uomo. Inoltre, la paura di deludere il proprio partner a livello sessuale può causare enorme stress.
• Stress e ansia in generale: le preoccupazioni, l’ansia e lo stress quotidiano possono influire negativamente sulla prestazione sessuale, in quanto il soggetto non risulta completamente rilassato.
• Immagine corporea negativa: non sentirsi abbastanza belli o avere preoccupazioni circa il proprio aspetto fisico, come peso, altezza e quant’altro, può portare allo sviluppo di ansia da prestazione nel momento in cui si decide di avere un rapporto sessuale. Tali soggetti, infatti, tendono a mettere in pratica delle strategie per non mostrare la propria nudità, come spegnere le luci, coprirsi con le lenzuola, non svestirsi completamente e quant’altro.
• Pensieri negativi e irrazionali: nella maggior parte dei casi, l’ansia da prestazione sessuale ha origine dai pensieri stessi del soggetto. Questi possono essere relativi al desiderio di essere perfetti durante l’atto sessuale o di voler soddisfare a tutti i costi il proprio partner. Oppure, al contrario, possono riguardare la convinzione di non riuscire a farlo o di essere rifiutati.
• Pressioni sociali e culturali: le aspettative sociali e culturali legate all’attività sessuale, alla mascolinità e alla virilità, esacerbata dalla pornografia, possono creare false aspettative nell’uomo, che ricerca quella tipologia di sessualità anche nell’intimità di casa. È bene ricordare che la pornografia è perlopiù finzione, in quanto si tratta di attori che recitano una parte. Il soggetto che vuole raggiungere quel tipo di sessualità resterà, quindi, deluso, in quanto finisce per non sentirsi all’altezza di quelle irrealistiche aspettative fornite dall’industria del porno.
• Bassa autostima: anche l’insicurezza e la scarsa fiducia in sé stessi possono contribuire alla comparsa dell’ansia da prestazione, in quanto il soggetto tende a dubitare delle proprie capacità sessuali.
• Ridotta esperienza sessuale: i soggetti alle prime esperienze o che hanno avuto pochi partner potrebbero presentare ansia da prestazione sessuale, dovuta all’insicurezza e all’inesperienza.
• Esperienze negative precedenti o traumi passati: aver avuto esperienze sessuali negative in passato o aver subito traumi e violenze sessuali possono contribuire all’insorgenza del disturbo.
• Problemi fisici: come la disfunzione erettile o altre condizioni mediche possono favorire l’ansia da prestazione sessuale.
• Utilizzo di sostanze: l’abuso di alcol, droghe e farmaci può influenzare negativamente l’attività sessuale e aumentare, quindi, l’ansia ad essa correlata.
• Pressione per il concepimento: molti uomini sentono fortemente la pressione per il concepimento, specialmente se la coppia sta cercando da tempo di avere un bambino. Questo può tradursi nell’uomo in ansia da prestazione sessuale.

Disclaimer: l’elenco fornito non è necessariamente esaustivo, in quanto riporta solo alcune delle cause dell’ansia da prestazione sessuale.